微健身新版

软件介绍

微健身安卓版是一款十分火爆的手机健康运动软件，你想要拥有一身令人羡慕的身材吗？那就快来加入我们吧，在这里为您准备了多种健身项目，如果你对你的某个部位不满意，这里有针对部位的健身项目，还有室内有氧运动，只要您想到的，这里应有尽有，有需要的朋友赶快下载使用吧。

健身项目

全身锻炼

一种可以锻炼全身的运动方式，为您提供一站式的健身方案。

上半身锻炼

可以通过你的身体情况，为您制定适合您的健身方案，帮助你练就完美的肌肉。

腰腹部锻炼

如果你对你的腰部不满意，它能为您提供科学的健身方式，同时还能减掉你背部多余的赘肉。

下半身锻炼

为您提供专业的下半身健身方案，有效的提升你退步的肌肉和运动的能力。

有氧运动

为您提供适合室内的有氧运动，帮助你更好的强化自己的身体，并且还能减肥。

减肥运动

拥有强大的减肥方案，只要您坚持，就能快速的瘦身。

爆发力锻炼

通过对科学的组合健身和运动，帮助你有效的增强你的肌肉，提高您的运动能力。

伸展运动

为您提供柔和的运动方式，有效的提高你身体的协调性。

更新日志

1.优化资源文件

2.可以自定义锻炼时长，休息时长

3.可以关闭震动

软件评测

微健身安卓版是一款手机健康运动软件，该软件采用美国流行的运动方式，帮助你有效的健身。