水宝宝喝水闹钟是一款十分有趣的闹钟软件,它是专门针对人体健康设计的软件,好多人每天摄入的水量完全不够,这款软件能够提醒您喝水,保证身体的水分摄入量!
水宝宝喝水闹钟是一款十分有趣的闹钟软件,它是专门针对人体健康设计的软件,好多人每天摄入的水量完全不够,这款软件能够提醒您喝水,保证身体的水分摄入量。它还可以根据您的身体状况、作息时间,智能计算并量身定制喝水计划。
1.每个人的需水量差异很大,在未脱水的情况下,一个人每天的摄取量可以从低1.2升到高7.7升之间
2.老年人平均摄取水量虽然少于年轻人,但是也不会出现脱水的现象
3.不同年龄层人群的摄取水量只有稍微的差异
4.有38%的人摄取水量少于正常的建议量,不过他们也没有出现脱水的现象
5.尿液占了身体水分总排出量的66%,并非以前假设的50%
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