U盘一个、下载一个“U大师U盘启动盘制作工具v3.0”、下载一个GHOST版系统。
注：U盘2G以上，方便存放windows xp GHOST版系统镜像文件，U大师U盘启动盘制作工具v3.0点击下载，GHOST版系统可以在百度上搜索ghost xp 下载一个相应的iso或者gho系统文件（文件大小小大概700MB左右，选择下载时一定要注意看是不是Ghost版本）

1.使用U大师U盘启动盘制作工具将U盘制作成启动U盘，制作方法点击查看

2.将U盘插到需要安装系统的电脑中，打开电脑进入到BIOS界面设置，将U盘设置为启动设备。不同的电脑设置方法也不同

注：这一步骤非常重要，详细说明请点击查看

3.启动电脑进入U盘菜单选择界面，可以选择【01】,如图:

4.双击桌面上“一键还原备份系统”图标,会弹出一个窗口，单击“浏览”按钮，找到之前已下载好的系统iso或gho文件，然后单击“打开”按钮即可（注意：若是iso或gho文件是直接放在做好的启动U盘里的话，就不用单击“浏览”按钮了，软件会自动选择U盘里的系统iso或gho文件的）。如图：

5.选择需要安装的系统分区（这里就以C盘演示），然后单击“开始”按钮。如图：

6.之后会从iso文件中自动解压出gho文件，如图：

7.解压完后会弹出一个提示框，单击“是”按钮，如图：

8.接下来系统会自动运行，如图：

9. ghost系统安装完毕后，会弹出“还原成功”窗口提示电脑将在15秒后自动重启，如图：

10.等待电脑重启后，（特别注意：把U盘拨出来，以免又从U盘启动），再接着完成后续的系统安装。

11.如果安装过程中或者完成后出现蓝频，可开机重启修改硬盘的兼容模式，点击查看方法。如果修改过后还是蓝频可能是因为你电脑不适合安装windows XP系统，可选择更高版本windows 7进行安装。